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ごはん日記

好評につき(?)、今日もごはん日記です。

26日の夕方に、お友達のKIKIちゃんが
チャイニーズのテイクアウトを持って遊びに来てくれました~!

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お料理の下に敷いている「$1」とか書いてあるチラシはご愛嬌ってことで。にこっ
ワンタンスープに、炒飯、エビと野菜のオイスター炒め、フライ牛肉(だよね?)の甘酢かけ。
2人じゃ、食べ切れない量の多さっ!
どれもおいしかった~やった~♪
KIKIちゃん、どうもありがとう~~

そして、この間の日曜日(24日)の晩ご飯。
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・混ぜご飯
・キャベツと大根のお味噌汁
・バンバンジー
・豚肉となす、ピーマンのなべしぎ
・セロリの浅漬け

ほんとはグリーンカレーにしようかと思っていたけど
なんとなく混ぜご飯が食べたくなって、このメニューに。
今回作った「なべしぎ」は上出来!
豚肉の脂を吸ったナスにお味噌が絶妙に絡まって最高~グー
ご飯が進みすぎるので、要注意なおかずかも。w
週に一度、きんぐと一緒に夕食を食べるのを楽しみにしているのですが
この日はきんぐがずっと寝ていたために、くぅちゃんをあやしながら一人で食事。
ちょっと寂しい夕食となりました・・・泣き顔

載せ忘れていましたが10日前のブランチ。
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フレンチトーストが食べたくなりこのメニュー。
右上のグラスに入った黒い物体は、めんつゆではなく
コーヒーゼリーです。

今日はこれから、パンプディングに挑戦!  するかも。
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| 食べ物 | 10:41 | comments:5 | trackbacks(-) | TOP↑

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家事と育児

朝から晩までくぅちゃんと2人きり。
くぅちゃんの色々な表情やかわいいしぐさを見て楽しんでいるけど
お茶碗洗ったり、掃除・片付けしたり、お風呂を洗って、
洗濯物をたたんで、食事の準備して食べて、
あれやってこれやって・・・とやることも盛りだくさん。
くぅちゃんのお昼寝の隙にと思っても
30分~1時間位だとできることが限られてきちゃうし、
ましてや、日中家にいると自分の時間なんてゼロ。

出来る限りくぅちゃんに時間を取って、
抱っこしたり、遊んだり、お話したりしてあげたいけど
溜まっている家事をこなしたり、食事をするときは、どうしてもかまってあげられない。
キッチンにいるときは、バウンサー(揺れるイス)に座らせて私が見える位置で
待っていてもらうんだけど、すぐに「かまってくれ~~~」と騒ぎ出しちゃう。

ちなみにバウンサーってこんな感じのもの。↓
                6664_mom_baby.jpg

前抱きの抱っこ紐を使って家事をしてみたけど、
前抱きだと手元が見えないからお料理と食事は×。
かがむと危ないし。
最近、首が据わりかけてきたので、おんぶ紐でおんぶしてみたけど
どうもこれはお気に召さない様子。
背中で7kgが暴れてるし。
肩と背中にかかる負担も大。
そこで、またバウンサーにお座り。
近寄って話しかけあやしながら、家事をする。
そのたびに、泣き顔が笑顔に。
その笑顔を見ると、イスに座らせて
放っておかなくちゃならない状況に罪悪感。

こんな時、大家族だったらなぁ~。

必ず誰かが、子供の面倒を見てくれるだろうし、
優しく抱っこされ、寂しい思いをさせないだろうと。
自分の中の罪悪感や負担も減るだろうな・・・。

ま、こんなこと言っても今の自分に与えられた環境の中で
やっていくしかないし、近親者や支援者が近くにいなくても
楽しく立派に子育てしている方もたくさんいるんだよね。

みんなどうやって家事と育児をしてるんだろう?

| 育児3ヶ月目 | 22:47 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

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待ってました!

最近のくぅちゃんの流行は・・・
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舌をべーPと出すことです。
かなりの頻度で、出てます。
しかも、舌先が微妙に震えているのが笑えます。

さて、昨日、8月14日に誕生したばかりの
新しいお友達・ケンちゃんに会いに行ってきました!

先月Baby ShowerをしたCちゃんが、無事ケンちゃんを出産したのです。
(その時の記事はこちら


一緒に並んで記念撮影。
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奇跡的に同じポーズ。

くぅちゃん、デカいっ。
あんた、関取に見えるよ。

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抱っこすると更に違いが・・・

100日前はくぅちゃんもこんなに小さかったのよ~。
懐かしいわ~と言いつつ、今の体重の重さにやられて
もう既に忘れ気味・・・。
でも、それだけくぅちゃんが大きく成長してくれている証拠。
母ちゃん、嬉しいよ。
しかし、母乳だけでこんなに大きくなるもんなんだな~。
すごい。すごい。

小さくて可愛いケンちゃんのスヤスヤ眠る姿に
すっかり心を溶かされて帰ってきました

Cちゃん,Bちゃん、ケンちゃんの誕生、本当におめでとう!!

そして、ケンちゃん、くぅちゃんと仲良くしてね~手をつなぐ

| 育児3ヶ月目 | 23:05 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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意を決して

今日、ついに、とうとう、ずっと行きたかったところへ行って来ました。

Calgary Farmer's Marketへ。
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建物の中は、地元やお隣の州で取れた
元気な野菜やフルーツたちがいっぱい。
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山積みになっているところから、今が旬の肉厚チェリーをわし掴み。さくらんぼ
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これが、甘くておいしい~のだぁ。

それからsimple simon piesサスカトゥーン パイ。
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前にこれをおみやげにお友達が遊びに来てくれて、
もう一度食べたかったのであります。


さて、たかがFarmer's Marketで何故、意を決したかというと
ここまで自分で車を運転してやってきたから。

もちろん、車の免許持ってますよ。
しかも、日本でいう二種運転免許まで。
田舎に住んでいたときは、仕事で毎日運転していました。
だけど、カルガリーに来てからは、ほとんど運転していなかったのです。
妊娠していたので大事をとってという理由もあったけど、
なんたって車の量が多い。
せいぜい運転しても近所のスーパーまで。
道もよくわからないし、かなりビビってました。

しかし、このままではイカン!と気持ちを奮い立たせ
ずっと行きたかったマーケットへ車を走らせてみたわけです。
うちからマーケットまで車で約30分ほど。
1分とかからない近所のスーパーへ行くのから比べたら
かなり飛躍的なドライブ。
地図を見て、イメージトレーニングをしていざ出発!GTI

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| 育児3ヶ月目 | 22:26 | comments:7 | trackbacks(-) | TOP↑

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くぅちゃんのねんね事情

月曜日の35℃という暑さから一転、今日は18℃。
ひんやりと冷たい空気に秋を感じる今日この頃。

3ヶ月に入ってから、しっかり昼と夜の区別がつくようになって
夜は調子の良いときで6時間ぐっすり眠ってくれうようになったくぅちゃん。

朝起きて、授乳の後にねんね。
午後からも2回くらいねんね。(30分~1時間)
授乳は3~4時間おきくらいですが、
お昼寝から起きたら時間に限らず、あげてます。
夜はだいたい9時頃におやすみモード。
なので、この4時間前にはお昼寝は終了して、
そのあとは寝かさないように工夫中だけど、
気がついたら寝ているとき多し。
これから、時間も冬時間に戻るしあと1時間早く寝かしつけるように
徐々に寝る時間を早める予定。

今は、夜8時過ぎにお風呂に入れ、授乳してねんねの時間ですが、
生後2ヶ月半までは、きんぐが帰ってきてから風呂に入れていたので
授乳の時間の兼ね合いを調整してお風呂の時間は、真夜中の12時~1時。
こんな夜中にお風呂入れていいのかしら?と思ったり、
くぅちゃんをあやしながらきんぐが帰ってくるのを待っているのもシンドいし、
夜更かしする子は肥満になるっていうし、
3ヶ月になると朝晩の区別や生活リズムが整いはじめてくるし、
きんぐとくぅちゃんとの平日唯一のスキンシップがなくなってしまうのは
申し訳ないけど、私一人で早めにお風呂に入れることにしました。
今はだいぶん慣れたけど、正直重労働・・・。
日本のお風呂のように内風呂式じゃないので一緒に入って・・・ってできない。
私がバスタブの外に座り、くぅちゃんをバスタブに入れて事をこなすので、
こ、腰が・・・落ち込み

話がそれましたが・・・赤ちゃんに生活リズムをつけさせるには、パターンをつくること。
そして睡眠儀式をすることで眠る準備、 こういうことをしたら眠りにつくんだと、
体に条件付けすることをしてみました。

お風呂→軽くマッサージ→おっぱい→
暗くしたお部屋で子守唄を歌い、横抱き抱っこ


このパターンでバランスボールの上に座り、体を揺らしてあげると、
ウニウニ騒いでいても必ず眠ってくれるようになりました。
このリズムにしてから、夜長く眠ってくれるようになった気がするな。
そして、私も夜に自分の時間を持てるようになったので、
こうしてブログも更新できるわけです。

お風呂の後の授乳中に必ず眠ってしまうんだけど、
そのままベットに置くと100%起きてしまいます。何故か。
午前中やお昼寝の時は、ベットにおいても起きないのに不思議。

夜眠りに就く前、必ずといっていいほど体をエビぞりにして
「ウニ~~~~~~ッ!怒」とグズって騒いでから、コテッと熟睡。
寝る前にグズるのは、赤ちゃんはまだ眠り方がわからないから
だと聞いたことがあるけど、夕方に勝手に眠ってしまうのは何故かしら・・・?

育児書通りにはいかないもんです。汗;あはは。

それにまだ夜中や朝方に起きたりすることもしばしば。
「そんな日もあるわい」と思って、抱っこと授乳の日々。
今のうちしか抱っこも授乳もできないもんね~バンビと思えば貴重な時間です。

| 育児3ヶ月目 | 22:54 | comments:7 | trackbacks(-) | TOP↑

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お食い初めと記念撮影

くぅちゃんを生んで、しばらく経つまで「お食い初め」なんて行事があるの知らなかった私です。

100日も過ぎたことだし、そろそろやらねばと。
しかし鯛のお頭付きなんて売ってないから、切り身でやろうと思っていた矢先
きんぐがお店からいいものをもらってきました!
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ジャジャ~ン!まぐろの頭 です。
お頭付きじゃなく、むしろお頭で祝っちゃおうってことで
昨日の日曜日にお食い初めを決行!



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他のおかずは家にあるありあわせで作ってみました。

・大根とわかめのお味噌汁
(おみやげで頂いた赤だし味噌使用。キャロルありがとう!)
・わかめときゅうりの酢の物
・切干大根とひじきの白和え
・キャベツの漬物
・牛ひきで肉じゃが
・一口おにぎり
そして、マグロのお頭焼き
マグロはホイルに包んでオーブンで1時間半焼きます。

準備も整い、では始めましょうと思いきや
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くぅちゃん、寝てます・・・

途中で起きたので、こんな感じで食べるまねだけして終了。
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これで、一生食べ物に困らないはず。

そして、今日は朝から生後100日記念の写真を撮りに行ってきました。

Janetさんという女性で、1995年から2~3年、大分県に住んでいたことのある
大の日本びいきなカメラマンさん。
Visual Hues Photography(4676 Quentin Street SW Calgary)
その彼女の自宅がスタジオになっていて、そこで撮影。

撮影の様子。
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カシャッ カシャッ
 いいね~いいね~!いい表情だ、くぅちゃん!
          よ~し、もう1枚脱いでみようか。





最初は甚平を着せていたんだけど、そこはさすがカメラマン
服を脱がすトークがうまく、くぅちゃんもその気になって
オムツ1枚の姿に。(うそ)

仕舞いには、オールヌードも披露。
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赤ちゃん♪おいらのヌード写真集近日発売。(これもうそ)

ちょっとメタボな腹が気になります・・・。  白いバックでおっ立ちヘアが目立ちます。
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Janetにもお子さんがいて、赤ちゃんの撮影には慣れている様子。
とても親切で、素敵な女性でした。
こちらでの写真撮影オススメです。

2週間後にwebで今日撮影した画像が閲覧できるようになり
そこから気に入ったものをコピーしてもらえるそうです。
家族3人でも撮影したので、どんな仕上がりになているか楽しみ~。

| 育児3ヶ月目 | 22:51 | comments:9 | trackbacks(-) | TOP↑

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100日

おかげ様で、くぅちゃんは今日で生後100日を迎えました。

今までただただ手をブンブン動かしているだけだったくぅちゃんが
昨日、何気に胸のところで両手を握っているではありませんか!

いつの間に、そんなことが出来るようになったの?

と感動していたら、今日は両手でしっかりおもちゃを握って
右・左とおもちゃを持ち替えるワザまで披露。

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赤ちゃん♪しっかり握れるようになったよ。

毎日、ひとつずつできることが増えています。

話は変わって、先日新しくママ友になったY子ちゃんと
Chinook Centerでデートをしてきました(関連記事はこちら
買い物と人ごみが苦手な夫を持つ私達。
途中オムツ交換と授乳タイムを挟みながら、
このときとばかりに、子供服やら気ままにウィンドーショッピング。
ショッピングモールは見てるだけでも楽し~
こうゆう時間、絶対必要よね~。

今回はくぅちゃんより半月ほど早く生まれた友くんも一緒に来てくれて
くぅちゃんに初めてお友達が出来ました。

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  赤ちゃん♪そこのちみ、これからわたしの隣に友達が来るから
    ちゃんと写真撮ってくれたまえ。








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 赤ちゃん♪ 赤ちゃん♪俺達、友達だもんねー。






それにしてもくぅちゃんの髪の毛、ボサボサ・・・
しかも、顔が夫・きんぐそっくり。
2人並ぶ姿は本当に可愛くて、親の方が大興奮してしまいました。

今回Y子ちゃんと育児のことなど色々話し、気持ちが楽になりました。
Y子ちゃん、ありがと~!

普段、育児をしていると、これで本当にいいのかって不安になったり
これってうちの子だけ?と心配になったり、初めての育児だけに
どうしていいのかわからないことがたくさん湧いてくる毎日。
おおらかに育てたいけど、大切なお子だから神経質になってしまったり、
楽しいはずの育児が、体力的精神的にしんどくなることもしばしば。
そんなことを言葉にして話を誰かに聞いてもらえるだけで、
不思議と気持ちがスッキリ。
そして、励まし合ったり、褒めてくれたり、共感してくれる人がいると
本当に勇気づけられガンバロウって気持ちにもなるもんです。
これってとっても大切なこと。
母ちゃんの心も体も元気じゃないと、赤ちゃんも元気でいられないもんね。

| 育児3ヶ月目 | 16:17 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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おいしいものを食べに行くぞー!その2

最近、食べ物の事ばかりですが・・・

月曜日にようやくアポが取れたファミリードクターに
会いに行くため、朝からダウンタウンへ。

まぁ、可もなく不可もなくというところだけど
なんせ家から遠い。
車で30分以上はかかるし、公共の交通機関使ったら
1時間以上かかりそう。
具合が悪くなったら、遠くのファミリーDr.より、近くのwalk-inになってしまう予感。

それはさておき、クリニック終了後、ちょうどランチタイムだったので
ダウンタウンにある、韓国レストランへ直行!

というのも、母が送ってくれた日本のバラエティー番組のDVDの中で
サムギョプサルを食べているシーンを見て、2人とも食べたくなってしまったのだ。

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最初に出てくる前菜のおかずは、
たくさん種類があって嬉しい。
キムチの辛さも絶妙!








本日のメイン・サムギョプサル  葉っぱに巻いて食べます。
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目の前のお肉にくぅちゃんも釘付けです。
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そして、カムジャタン・スープを注文。
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見た目辛そうに見えますが、全く辛くないです。

これぜ~~~んぶ、キレイに完食。
かなりおいしかったです。
心も身体も満足。満足。

本日もごちそうさまでしたっ!


今週の我が家、エンゲル係数うなぎのぼりです・・・。

| 食べ物 | 10:23 | comments:5 | trackbacks(-) | TOP↑

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おいしいもの食べにいくぞー!

この間の日曜日、きんぐたっての願い(?)で
TASTE OF CALGARY というイベントへ行ってきました。

こんなイベントをやっているなんて田舎に住んでいるときは
全く知りませんでしたが、カルガリー市内の有名レストランが
集まってサンプルサイズのお料理や飲み物を提供してくれるというもの。
聞いているだけで、ワクワク します。

日曜日の午後から出かけたので、こんな感じで人でも多く。
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食べ物の購入は食券制となっていて、1枚¢75。
食いしん坊の私達は、40枚購入。$30也。(約3200円)
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目の輝きをいつものさぁ~ん倍(ここでアホになって下さい)輝かせながら
何を食べようかウロウロ物色。

まず、最初にJugo Juice のマンゴーマジックスムージー(チケット3枚)で喉を潤し、
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Delice Pastry Shop and Cafeの↑チキンサモサ(チケット3枚)からスタート。
塩味の緑色のソースの中にココナツの削ったものが入っていて、
私にとってはトンガを思い出させる懐かしい味。


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さて次に、Alaturkaの↑Borek(チケット4枚)。
うすいチャパティの中に、チーズと緑の葉ものが入っていました。
たぶんチーズはヤギのチーズだと思うけど、葉っぱは何かわからず。
でも、おいしかったよ。

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更にPegasusの ↑ローストラムとザジキソースのピタパン(チケット6枚)。
これはギリシャ料理ですな。
久しぶりにラムが食べられて嬉しかったです。

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まだまだ食べますよー。
次は、Taj Mahal Restaurantの↑バターチキンとナン(チケット8枚)。
これはかなりおいしかったっ!

そして、そして、*atomicのピナトミック コラーダ シェイク(チケット3枚)を頂きながら
Cravings Market Restaurantのストロベリークレープ(チケット4枚)。
後ろにはくぅちゃん。ここで授乳タイム。
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まだチケットが7枚余っていたのでTropika Malaysian Cuisine
カレーフィッシュボール(チケット3枚)と、
Quality Hotel Airport & Conference Centre
バナナチップが乗った豆とお米のサラダ(チケット4枚)で終了。

「おまえ、食べすぎだろっ。」 とツッコまれた方、たくさんいるでしょ?
でもね、全てサンプルサイズなので3~4口の量しかない上に
それをきんぐと半分分けしているので、量的にはそうでもないと・・・。
と思っているのは、やはり私だけだろうか?
色々なレストランの物を少しずつ食べられて、楽しかったけど
大陸的胃袋の持ち主の私は、余計にお腹の空いている胃袋を刺激されて
更にもっと食べたくなってしまったのだー。

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| 食べ物 | 10:47 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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新しい追加!

新しいリンク先を追加しました。

ネットで運命的な出会いを果たしたWolffyちゃんのブログ
*** ~ Gift of life ~ ***です。

カナダ・アルバータ州の北にある小さな町で暮らす
9ヶ月の男の子のママさんで大自然発想大好き元気人!
思わず鳥肌が立つくらい、お互い共通点が多い私達。
Native Canadianのご主人、かわいい侍くんと大自然の中で
スピリチュアルに暮らす様子と彼女のものの考え方に
元気と刺激をもらっています

ぜひ、Wolffyちゃんのブログへ遊びに訪れてみてください。

| お知らせ | 10:13 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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生後3ヶ月

5月8日に、おかげさまでくぅちゃんは生後3ヶ月を迎えました。

体重:6500g
身長:64cm

生後3ヶ月の体重は生まれたときの2倍が目安と聞いていたけど
2倍以上に増えていました。
どうりで重いはずだ・・・。
首の据わりは8割くらいとのことで、完全に据わるまでには
もう少しかかりそう。

最近はすっかり、こんな笑顔も得意です。
08080 002

この数日で、自分からしっかりおもちゃを握ることが
出来るようになり、母を感動させてます。
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そして、ますます激しくなっていく寝相
今朝はこんなになってました。

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マットに寝かせる時には、もちろんまっすぐにして寝かしています。
寝返りを打つようになったら、どんななっちゃうのかしら?

| 育児3ヶ月目 | 00:44 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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