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スムージー

スムージーにハマり中。
と、いっても今朝初めて作ったんだけど。

この間、ヤードセールでブレンダー(ミキサー)をGETして
玄米を砕くだけにしか使っていなかったんだけど
おととい、ミホコちゃんに教えてもらって試してみた。

豆乳と冷凍のMIXベリーを入れて、数秒。

めちゃめちゃ、おいしいスムージーの出来上がり。
即、お気に入り。

去年から1日2食健康法を試していて日本での朝は野菜と果物の
ジュースを飲んでいたけど、カナダでは伊藤園の充実野菜ジュース
なんて手に入らないかな。
っちゅうことで、
明日からこの手で行こうっ!

| お気に入り | 08:26 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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